Khasiat bunga Telang bagi kesehatan dan kecantikan
Bunga telang untuk kesehatan. (foto: neuroversiti)
SOLO, (Mas Reko)-Bunga Telang (Clitoria ternatea) sudah pernah mendengarnya? Bunga Telang merupakan tumbuhan asli Asia, yang diketahui memiliki warna biru yang mencolok serta menawan.
Baca Juga:Tips untuk Tetap Bugar dan Sehat bagi lansia
Bunga telang diketahui mempunyai khasiat yang bermacam mulai dari kesehatan hingga kerap diseduh jadi teh herbal.
Berikut uraian bermacam khasiat bunga telang untuk kesehatan sampai kecantikan wajah berikut ini.
Bunga Telang (Clitoria ternatea) merupakan tumbuhan asli Asia, yang diketahui memiliki warna biru yang mencolok serta menawan .
Bunga telang diketahui pula dengan nama bunga kupu-kupu.
Tidak hanya kecantikan warna birunya yang khas, bunga telang pula nyatanya mempunyai beberapa khasiat untuk kesehatan serta kecantikan. Berikut sebagian khasiat bunga telang yang butuh kalian ketahui :
1. Menolong Tingkatkan Mutu Penglihatan
Dilansir dari halaman Healthline, khasiat bunga telang buat mata sanggup tingkatkan penglihatan, sebab memiliki antioksidan bernama antosianin yang teruji bisa tingkatkan aliran darah ke mata.
Georgianna K. Oguis, dkk, dari The University of Queensland dalam National Library of Medicine, mengatakan kalau khasiat bunga telang dapat menolong dalam menyembuhkan glaukoma, mata letih kehancuran retina, serta penglihatan kabur.
Baca juga: Langkah-langkah menuju otak yang sehat
Dengan kata lain, bunga ini dapat tingkatkan penglihatan pada malam hari serta secara umum melindungi mata dari kemampuan kehancuran
2. Antioksidan serta Anti Inflamasi
Mengutip dari halaman The Qi, bunga telang kaya senyawa antioksidan yang diucap ternatin. Ternatin tersebut teruji berguna dalam meredakan infeksi serta menghindari perkembangan sel kanker.
Isi antioksidan tercantum kaempferol sebagai anti inflamasi, antimikroba, antivirus, dan Delphinidin-3,5-glucoside, yang tercantum di dalamnya pula diketahui berguna dalam tingkatkan guna imunitas badan semacam melawan sel kanker.
3. Menolong Memantapkan Kandungan Gula Darah
Khasiat bunga telang selanjutnya ialah dalam menolong kurangi resiko diabet serta indikasi terkaitnya.
Baca juga: Butuh perhatian untuk merawat otak lansia
Dalam buku harian tahun 2018 oleh Charoonsri Chusak, dkk dari Faculty of Allied Health Sciences, Chulalongkorn University, dari riset pada 15 laki-laki menampilkan kalau meminum minuman yang memiliki ekstrak bunga telang hendak tingkatkan kandungan antioksidan dan merendahkan kandungan gula darah serta insulin (terlepas dari kandungan gula dalam minuman tersebut).
Apalagi dalam riset yang dicoba oleh Poramin Chayaratanasin tahun 2015, memberi tahu kalau watak antioksidan bunga telang pula dapat melindungi dari kehancuran sel serta komplikasi terpaut diabet .
Namun riset lebih lanjut dibutuhkan buat memastikan bagaimana bunga ini dapat pengaruhi kontrol gula darah jangka panjang.
4. Menunjang Penyusutan Berat Tubuh
Istilah bunga kacang kupu-kupu ini pula dapat menolong upaya penyusutan berat tubuh
Baca juga: Di Cina terjadi panas yang ekstrem dan banjir yang hebat
Dalam riset tahun 2019 oleh Poramin Chayaratanasin, dkk, dari Chulalongkorn University, riset tabung menampilkan kalau ekstrak bunga telang menolong memperlambat pembuatan sel lemak, dengan metode mengendalikan jalan tertentu yang ikut serta dalam pertumbuhan sel.
Tetapi butuh penelitian lebih lanjut, dibutuhkan untuk mengevaluasi cara bunga telang dapat pengaruhi berat tubuh .
5. Menolong Menyembuhkan Kendala Pencernaan
Teh bunga telang pula berguna dalam menyembuhkan sistem pencernaan. Watak anti-inflamasinya berfungsi dalam menenangkan otot perut, dan kurangi mual serta kendala pencernaan yang lain .
Alasannya watak antelmintik di dalamnya menolong menghindari perkembangan kuman beresiko. Sehingga hal itu dapat memicu aliran empedu dari hati yang setelah itu berperan selaku pencahar ringan.
6. Baik buat Kesehatan Pernafasan
Bunga telang tercantum penyembuhan universal buat penyakit pernafasan sebab bertabiat anti-inflamasinya. Isi tersebut berfungsi kurangi iritasi paru-paru serta organ respirasi yang lain .
Baca juga: Lebih dari 60 Kota di Cina Hadapi Gelombang Panas
Suatu riset dari tahun 2018 oleh Niraj Kumar Singh, dkk, menciptakan kalau sebab manfaat tersebut, teh bunga telang dapat dikira selaku alternatif tobat pengobatan dalam menyembuhkan asma serta alergi.
7. Menunjang Kesehatan serta Membuat cantik Kulit
Produsen kosmetik kerap menjadikan bunga telang dalam produknya, semacam serum perawatan kulit. Salah satu khasiat bunga telang buat wajah ialah sanggup tingkatkan ion tetap dikelilingi dengan molekul kulit.
Martyna Zagórska-Dziok, dkk, dalam penelitiannya tahun 2021, mengatakan kalau ekstrak bunga telang dapat tingkatkan ion tetap dikelilingi dengan molekul kulit sampai 70% sehabis satu jam.
8. Tingkatkan Kesehatan Rambut
Riset pada hewan tahun 2012 yang dicoba oleh Naphatsorn Kumar, dkk, dari Chiang Mai University, Thailand, menciptakan kalau ekstrak bunga telang bisa jadi lebih efisien dalam tingkatkan perkembangan rambut daripada minoksidil (produk universal buat menanggulangi kerontokan rambut).
Baca juga:Bahayanya makanan kemasan bagi serangan stroke
Sebab memiliki banyak antioksidan, bunga telang bisa jadi pula berguna buat tingkatkan kesehatan rambut serta kulit.
Sebelum menggunakannya konsultasikan dengan dokter Anda. (Reko Suroko)
