Waspadai 5 gejala tekanan darah tinggi (Hipertensi)

Waspadai gejala hiperteni bagi Anda. (Gambar oleh Thomas H. dari Pixabay)

SOLO, (Mas Reko)- -Hipertensi (tekanan darah tinggi) mempengaruhi sekitar 103 juta orang dewasa di Amerika dan sepertiga populasi orang dewasa global, menurut American Heart Association.

Namun, banyak penderita tekanan darah tinggi tidak menyadari kondisinya, karena sebagian besar kasus muncul dengan gejala yang hampir tidak terlihat. Faktanya, kasus yang bergejala seringkali sudah parah. Jika tidak diobati, hipertensi dapat meningkatkan risiko seseorang terkena stroke, serangan jantung, dan penyakit jantung.

Baca Juga : Khasiat Bawang Putih bagi Kesehatan dan Cara Mengkonsumsinya

Baca terus untuk mengetahui tentang gejala paling umum dari tekanan darah tinggi dan pentingnya pemeriksaan kesehatan rutin agar berhasil mengelola tekanan darah.

Gejala Tekanan Darah Tinggi

Gejala tekanan darah tinggi dapat muncul secara berbeda pada setiap individu yang terkena, karena ada yang menunjukkan gejala sedangkan ada yang tidak. Bagaimana (dan kapan) seseorang mengalami gejala bervariasi berdasarkan keadaan individu, kata Patrick M. Azcarate, MD, ahli jantung di Miami Cardiac and Vascular Institute di Florida.

“Manusia dapat meghadapi gejala atas tekanan apa juga yang menimpanya pada tubuh mereka masing-masing,” tambahnya.

Gejala tekanan darah tinggi yang mengkhawatirkan, menurut dr Azcarate, antara lain:

Sakit kepala
Penglihatan kabur
Nyeri dada
Sesak napas
Kerusakan ginjal

Gejala-gejala ini lebih mungkin meningkat ketika masalah tekanan darah muncul (atau mendesak), seperti krisis hipertensi, yang terjadi ketika tekanan darah sistolik biasanya meningkat di atas 180 mmHg dan tekanan darah diastolik meningkat di atas 120 mmHg. “Dalam kebanyakan kasus, orang tidak merasakan gejala [ini] sampai tekanan darah mencapai setinggi itu,” kata Dr. Azcarate.

“[Bagi] orang lain, jika tekanan darah [sistolik] mereka biasanya berkisar antara 90 atau 100 mmHg, mereka mungkin mulai merasakan gejala jika tekanan darah [sistolik] mereka naik [hingga] 140an [atau] 150an.”

Baca Juga :Cara untuk merawat orang tua yang sudah lanjut usia.

Namun, tidak ada serangkaian pembacaan tekanan darah spesifik yang menjamin pengalaman sistem terkait, kata Dr. Azcarate. Selain itu, karena gejala saja tidak dapat diandalkan untuk menghasilkan diagnosis yang akurat, seseorang harus memeriksakan tekanan darahnya secara teratur ke penyedia layanan kesehatan sebagai tindakan pencegahan.

Gejala-gejala berikut memerlukan kunjungan ke penyedia layanan kesehatan.

1. Sakit kepala

Sakit kepala menempati urutan teratas gejala umum yang disebabkan oleh krisis hipertensi. Menurut sebuah penelitian yang membandingkan gejala terkait krisis hipertensi, 22% peserta hipertensi mengalami sakit kepala[2].

Baca Juga : Bursa Transfer, Klub Italia Ini Galang Para Talenta Muda Eropa

“Jika tekanan di dalam pembuluh darah otak terlalu tinggi, dapat menyebabkan sakit kepala,” kata Hetal Bhakta, MD, ahli jantung yang berpraktik di Palm Springs, California. Jika sakit kepala menjadi parah, seseorang harus segera mengunjungi penyedia layanan kesehatannya untuk menjalani tes dan pengobatan.

2. Masalah Penglihatan

Ketika keadaan darurat hipertensi terjadi, tekanan darah tinggi dapat merusak pembuluh darah mata (retina) dan saraf optik, menyebabkan beberapa orang mengalami penglihatan kabur, jelas Dr. Bhakta. “Ketika tekanan darah setinggi itu, hal itu mengganggu kemampuan seseorang untuk melihat,” katanya, seraya menambahkan bahwa masalah penglihatan biasanya merupakan salah satu tanda pertama dari tekanan darah tinggi.

3. Nyeri Dada

“Jika tekanan [darah] terlalu tinggi dan arteri di jantung tidak mendapatkan suplai darah yang cukup, [seseorang mungkin mengalami] nyeri dada,” kata Dr. Bhakta.

Dalam penelitian yang sama yang disebutkan di atas, 27% peserta dengan krisis hipertensi mengalami nyeri dada.

4. Sesak Nafas

Sesak napas terjadi ketika seseorang mengalami kesulitan bernapas. Hipertensi yang berlebihan menyebabkan peningkatan beban kerja jantung, yang kemudian dapat menyebabkan sesak napas.

Baca Juga : Media Asing Soroti Drama Nikel

“Hipertensi kemungkinan besar dapat menimbulkan serangan jantung serta gagal jantung, yang dapat menyebabkan kegagalan memompa seluruh darah yang berasal dari paru-paru ke depan, sehingga darah serta tekanan kembali naik ke paru-paru dan menyebabkan sesak napas” kata John P. Higgins , MD, seorang ahli jantung di McGovern Medical School di UTHealth Houston.

5. Kerusakan Ginjal

Tekanan darah tinggi bisa menjadi penyebab atau akibat dari penyakit ginjal. Faktanya, tekanan darah tinggi adalah penyebab paling umum kedua dari gagal ginjal di Amerika, menurut National Institute of Diabetes and Digestive and Kidney Disease.

” Tekanan darah tinggi dapat menyebabkan penyempitan dan penyempitan pembuluh darah di ginjal, sehingga mencegahnya bekerja dengan baik,” jelas Dr. Higgins.

Ketika pembuluh darah menyempit menyebabkan kerusakan ginjal, ginjal menjadi kurang mampu menghilangkan limbah tubuh dan kelebihan cairan. Pembuluh darah yang mengandung cairan berlebih dapat meningkatkan tingkat tekanan darah, menyebabkan kerusakan lebih lanjut pada ginjal hingga berpotensi menyebabkan gagal ginjal.

Baca Juga :Masyarakat mulai merasakan hantaman El Nino

Sejumlah faktor juga dapat menyebabkan timbulnya hipertensi pada penderita penyakit ginjal kronis, termasuk peningkatan sensitivitas terhadap garam dan kekakuan arteri (yang berhubungan dengan arteri). (Reko Suroko)